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成考学习须注意两点

来源:湖南医学成考网 发表时间:2014-07-15 14:05 网上报名预留名额
 

     很多考生在参加湖南中医药大学成考专业学习的时候,总是将心思放在学习上,却不知道有时候学习时间并不等于学习效率,考生在学习的同时,更应该关注自己非智力因素的发展,那么在成考学习中,考生应该注意些什么呢?

    湖南中医药大学成考招生网专家为你解答:
    1、做到劳逸结合。身体不适,疾病困扰,都会带来心理负担。因此,考生在学习和复习期间,要处理好工作与学习之间的关系。不要让自己过于劳累,要注意饮食,适当补充能量,保证有一个健康的体魄。还要防止开夜车,保证充足的睡眠时间。这样才能保证精力充沛,思维敏捷,处事果断,消除考前因身体不适应造成的各种心理障碍。
    2、保持良好心态。考试是一种复杂的智力活动,需要保持良好心态。考试确实不同于日常的学习生活。不管准备多么充分,因求胜心切,紧张就不可避免,而且越是临近考试,心理越是紧张,越是心神不定,不能扎实有效地进行复习。考生要学会自我控制,要保持开朗、乐观的心态。把注意力放到自己的学习目标上来。
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